綠豆椪  

綠豆糕和綠豆椪內餡的作法幾乎一模一樣 

所以可以一次做二種甜點!超方便!

(我不喜歡在綠豆仁裡加內餡  所以都是純綠豆沙餡  喜歡加內餡的人可以參考底下Carol老師的食譜)

前置作業

材料:綠豆仁 150g +300g 水

1. 綠豆仁泡水二小時

2. 連同泡的水一起放進電鍋中(外鍋放一杯水) 

3. 蒸熟後 用叉子攪拌至泥狀

 

純綠豆糕

Carol老師食譜(麻油綠豆糕) 

材料:綠豆仁泥, 麻油*, 糖 (減糖比例>>生綠豆仁:糖=1:0.6;正常比例>>1:0.8)

 

1. 取出1/4 綠豆仁泥

2. 熱鍋 倒入些許麻油 (可替換成橄欖油或花生油) 

3. 加入綠豆泥小火拌炒 再加糖 繼續拌炒至一團不黏鍋的團狀 (大約5分鐘)

4. 炒好後放涼 再放進模型中倒出 將成品冷藏1~2小時就可以囉

*依個人口味可將麻油換成花生油或橄欖油

**我實在找不到便宜的糕餅模來作綠豆糕 就用大創的39元巧克力矽膠軟模來做  成果也還不錯!

 

綠豆椪內餡

材料:剩餘的3/4綠豆仁泥,20~25ml花生油或橄欖油, 糖

(減糖比例>>生綠豆仁:糖=1:0.8;正常比例>>1:1, 內餡要比綠豆糕甜一點)

1. 熱鍋 倒入些許花生油或橄欖油

2. 加入綠豆泥和糖 小火拌炒 拌炒至一團不黏鍋的團狀 (大約10分鐘)

3. 炒好後放涼備用

 

純素綠豆椪

請參考Carol老師的食譜

1.油皮油酥麵團(有影片) 2.純素綠豆椪 

但由於做油酥麵團時 按食譜比例做 我的麵團太乾完全無法成形

(不知是不是用extra virgin olive oil的關係)  所以我把材料比例調整如下

 

*油皮麵皮  15g/個

材料:中筋麵粉80g, 細砂糖10g, 橄欖油20g, 冷水35g

*油酥麵皮  15g/個

材料:中筋麵粉90g, 橄欖油45~50g

 

Note:

1. 讓麵團休息時, 不要超過食譜寫的時間(15分鐘 )&一定要用保鮮膜包緊!  

否則變乾燥後 會讓後續步驟變得很累  /( ̄△ ̄")

我昨天的慘況是不小心讓麵團變乾燥了 所以到最後一個步驟要推麵團時 要很大力~

然後...麵團收口收不起來!! XD   (因為已經沒黏性了)  所以我的綠豆椪從底下看 是有個小小開口的 哈哈

2. 我沒有低粉,所以只用了中粉,覺得口感沒有太大差別 (這樣家裡也不用屯二包麵粉)

3. 綠豆椪烤好後 白白的有點單調,可以找家裡現成的材料點綴,像是芝麻, 海苔粉或草莓醬 XD

比起用色素來 還是安心得多!